保健品目前处境比较尴尬，一方面因为营销手段使然，被网上舆论口诛笔伐；另一方面因为夸大虚假宣传被相关部门重拳打压。其实退一步来讲，芝麻绿豆、大米小麦对身体都有好处，经过深加工的或者根据一定配方生产的保健品对身体的好处自然不言而喻。

　　保健品与健康没有直接的因果关系。

　　保健品是一种具有特定功能的产品，仅适宜于特定的人群，不是随意可以乱吃的。其作用无非就是对于那些不能通过正常饮食而导致身体所需的某些营养元素如维生素或微量元素的缺少而加以补充，仅此而已。正常人只要做到均衡饮食根本没必要服用任何保健品。

　　人是否健康与吃保健品没有直接的因果关系。确切的说健康不是靠吃保健品得到的。为什么这么说呢？

　　首先需要明确的是“健康”的含义是什么？

　　健康包括两个层面。

　　一是心理健康，其特点是心理平衡，乐观豁达心态好，对各种压力或曲折有较强的应对和承受能力，这是保健品不能替代的。

　　二是生理健康，即精气神足，身强力壮，抵抗力较强，很少生病。

　　生理健康的人无需额外的服用保健品。而生理不健康的人，情况很复杂，有的因心理因素如长期压抑、郁闷、焦虑等导致的情志方面的疾病。有的是因胃肠功能失调或其他一些慢所致。而保健品仅是某种营养元素而已，既不防病又不治病，不能从肯本上解决问题。

　　从一些披露长寿老人的生活和饮食习惯的资料上看，健康长寿的老人没有吃保健品的习惯。

　　其次是要知道，健康是多种因素共同作用的结果，并非某个单一的因素所能替代。

　　具体包括生存环境，生活方式，饮食结构及习惯，人的心态和运动等等。

　　由此可见，保健品与人的健康没有直接的因果关系。

　　保健品，确切地讲，应该是保健食品，对健康到底有没有好处呢？仁者见仁 ，智者见智。

　　看了9位网友的回答，基本上是全盘否定，这不能不说是国人的悲哀。

　　保健品，即保健食品，也称为特殊食品，欧美国家称之为“膳食补充剂”，是在人身体缺乏某一类要素时，提供的膳食营养补充。

　　我们一般说：维系人体健康，需要七大要素。包括：水、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和纤维素 。七大营养要素是人体必需的，维持着我们身体的一切生理活动。水在人体内擗占的比例是55%-65%，蛋白质占20%，脂肪占15%，碳水化合物占2%，矿物质占5%，维生素占1%，纤维素0%。蛋白质、碳水化合物、脂肪三种营养素在营养学里称为丰量营养素，维生素、矿物质在营养学里称为微量营养素。

　　而现实是，我们大多数人由于生存空间不同，地域位置不同，生活习惯不同，或多或少地缺乏一种或者多种营养成分，或者一种或多种营养物质过剩，就造成了各种疾病的发生。生活中，我们常见的是，到医院、体检中心做身体检查，各项指标都显示正常，可就是身体状态不佳，医院的医生也会开出一些维生素之类的补充剂，这难道不就是保健食品吗？

　　所以，保健食品对健康的好处，是显而易见的，只是人们习惯于“立竿见影”，急于求成，把保健品的调节作用忽视了，拿药品的标准衡量保健食品，当然会觉得没用。因为保健食品不具备治疗作用，但调节和预防，往往比得了病大把大把吃药，更具健康意义。

　　案例一：高血脂症，脂肪肝，必须长期服用他丁类药物，如果配合服用紫苏籽油、亚麻酸等保健食品，会收到事半功倍的效果。

　　案例二：部分骨关节疾病，试用氨糖类保健食品一年后，看看结果会怎样？

　　案例三：缺铁性贫血，试试阿胶、鹿胶类保健食品，一年去检查，看看结果怎样？

　　案例四：高血压患者服用杜仲茶，罗布麻茶试试看？

　　那些认为保健食品只是“安慰剂”的网友，如果你身边的人“肌酐”过高，甚至上千，补充一些细胞硅营养液看看，肌酐能不能降下来？

　　个人观点，欢迎讨论。

　　谢谢邀请。个人觉得如果有慢性疾病的话先选择食疗，如果食疗解决不了问题再用保健品，保健品再不行才选择药物。食疗食品是孩子老人都可以吃的，保健品有禁忌，选择药物当然更要小心的。希望对你有帮助。

　　卖保建品的就是骗子，传销。刚吃有点效果，但久了绝对没效果，其实就是激素的作用，我爷爷90岁走不了路，给吃了两次就可以走了，但过了几个月再走不了路，再吃没吊用，再说一遍，激素，激素

　　市场上可以看见形形色色的保健食品，令人眼花缭乱。适当地运用一些保健品有利于恢复健康，但是，切不可过度迷信其功效。

　　保健食品不是普通食品，而是具有保健功能的食品，即适宜于特定人群食用的食品。它们确实具有调节机体功能，但不以治病为目的。

　　保健食品也不是药品，只有协调、增加和补充机能的作用，不能代替药物治疗。

　　应该这么说，有些不道德的商家把保健食品宣传得神乎其神，说成包治百病的神药，误导广大患者，其结果是病人花费了大量金钱，却耽误了有效的治疗。更有不少保健品宣称能抗肿瘤，甚至能治愈肿瘤。

　　迄今为止，市面上几千种保健品的效果似乎都缺乏权威的可信数据。至于广告宣传的那些治病救命的实例和数据，早就是国家有关部门严令禁止的宣传内容，缺乏可信性。

　　其实可以仔细想想，如果真的有那么好的疗效，甚至有些宣传把保健品的功效夸得比药物效果还好，那它为什么不申请批准为正经的药品呢？

　　盲目滋补有害，就是正常人吃保健品也未必都有益。中医有句名言：“药补不如食补。”吃什么补品、保健品，也不如吃正经的食品更有益健康。

　　对于普通人来说，吃不吃保健品一直是一个争议不休的话题。事实上，正常的健康人没有必要服用保健品。特殊人群，如慢人、年老体衰者，可以服用一定量的保健品，但必须在医生和营养学家的指导下服用。

　　可以这样理解，保健品有辅助作用，它或许可以锦上添花，但绝做不到雪中送炭，而且保健品的效果非常有限。

　　另外，即使一些强化营养素的保健品，也不是适合所有人。不论是维生素或其他微量元素，摄入过多也会损害健康。所以，保健品即使对人有益，也应该慎重对待，尤其在目前保健品市场虚假宣传、假冒伪劣现象严重的情况下，更应提高意识，避免不必要的麻烦。

　　我觉得这事得客观一点评价，不要一棒子打死了，现在保健品行业太不正规了，很多夸大宣传，过度营销的，让人们一说保健品都嗤之以鼻，很是反感！我觉得保健品的服用要分情况尤其是在疾病面前，必须的去医院看大夫，遵医嘱，但是在没得病前，没必要吃药找大夫的时候可以根据自己的身体情况吃一点好的正规的保健品，就像汽车做保养一样的道理，保养下车子就能多开几年，人在没长病的时候，保养一下，是不是就可以健康一点，长寿一点或者说可以推迟一下得病的时间呢，个人想法而已

　　感谢邀请，十分荣幸！保健品到底对人的健康有什么影响？保健的品对人体的影响可大了，但是要分辨清楚市级素合成的？还是食物本身提炼的？保健品是在人体营养不均衡的情况下来补充缺乏的营养品。这种补充品叫保健品，而不是药品。如果是合成品，是在某和疾病的情况下，医生给与的这种叫做药品，是有区分。保健品可以调节亚健康的人群身体，也是术后恢复身体虚弱的必需品。但是如果买保健品一定要擦亮眼睛；现在有许多黑心的商家，推出各总名目新奇的保健品，夸大其词获取病患者的求医心理，骗取黑心钱。保健品实际上最少要在市场上生存十年以上未被淘汰。能经得起历史的验证，真实有效才能叫保健品。不能为了面子只买贵的，不买好的也不买巧的。保健品不分贵贱，只要对身体有益，才能是最好的。刚刚出来的保健品没有经过市场的验证，切不可追求时髦去买；拿自己或者亲人的身体去当实验田。那样有可能得不偿失。如果喜欢，请动动手指点赞关注。

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　　保健品，要适合身体需求才行。否则，对身体没有益处。

　　虽然我现在也从事这个行业，这个要怎么说呢，其实吧首先得分清楚保健品不要把它当成药，能治病，有病还是的先去医院看了再说吧，保健品只是起到一个保健养身的作用，当然也不绝对排除，所以这个两个回答都不能说绝对没有用，我老公以前身体也是一直不好，也去过医院看过。反正都是那样子医院开了几盒药吃了好了，过段一时间又反弹了，也不是什么大病，就平时特累啊，头晕啊，犯困什么的，房事也有点早射，一些身体上的小毛病，后来朋友做保健品的叫我老公就试了下，没想到居然给弄好了，所以保健品也有神奇之处。之所以现在好多人不怎么看好卖保健品的，其实都是被那些无良商家过份夸大其词做宣传，升至还欺骗顾客，还什么包治百病！纯属扯淡！才导致这个行业这样。虽然现在我也跟我朋友做这一行了！但我从不挣昧心钱！最后说句仁者见仁，智者见智，不好过多评论！谢谢！

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