可以先调节一下变速器的位置，让变速器上面的导向齿轮鱼，飞轮齿轮对齐再试一下是否出现向上不再出现的话，将变速器彻底清理干净之后重新润滑就行了。否则需要更换链条和飞轮齿轮。山地车每两个月或者每骑行1000公里需要维护链条，在维护保养的时候，将原有的润滑油清理干净之后，再重新加注新的润滑油，建议选择蜡质的润滑剂，这样可以避免吸附灰尘

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