微波中的光波和微波是不同的，光波加热是以辐射为主，对容器无特别要求，但如耐温低的塑料制品最好不用光波。微波加热是穿透型，因遇到金属容器不能穿透且引起返射和微波共振使得激起火花。所以如果光波和微波混合使用或微波单独使用不能用金属容器。单独使用光波时可以用任何金属容器。

　　光波炉可以使用不锈钢制品加热。

　　光波炉是一种家用烹调用炉，号称微波炉的升级版，光波炉与微波炉的原理不同。光波炉的输出功率多为七八百瓦，但它具有特别的"节能"手段。光波炉是采用光波和微波双重高效加热，瞬间即能产生巨大热量。

　　光波炉可以热不锈钢器具装的饭菜。微波不可以放置金属物品在内加热，会发生爆炸。

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